9788408270454|HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA| ODILE FERNÁNDEZ en Librería Pérgamo
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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
  • HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
  • Editorial: PLANETA
  • ISBN: 9788408270454
  • Dimensión: 150x230
  • Encuadernación: Rústica
  • Edición: 2023
  • Páginas: 288
  • Disponible
  • PVP: 18.90 €

Sinopsis
¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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